なんてたってガンバラなくちゃ

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突然なんだけど、お肌のたるみって気になるわー。
コラーゲンとかエラスチンとかヒアルロン酸なんかが不足してくると起きるのよ。
皮膚が弾力を失っちゃうのよね。
地球の引力に負けるわ！


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対抗策としてはお肌の潤いを保つことが大切なのよ。
ヒアルロン酸が不足してくると関節にも影響がでて五十肩にもなるらしいのよ！もちろん今の私には無縁だわ！ってキッパリ否定してるけど、たるみは気になるわー。
ヒアルロン酸ってサプリメントでも売ってるでしょ。買ってみようかしら！？


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それはそうと、目元のアンチエイジングって、間違っていることが多いそうですよ。
私も今まで、目元のしわをとるのに、アイクリームをべっとりつけていました。 必要以上にクリームをつけても、効果は変わらないばかりか、毛穴が詰まったり、湿疹の原因になりったりするそうです。あぶないあぶない。



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一般に、アンチエイジングの敵は活性酸素だそうですね。 つまり、活性酸素が生活習慣病、シミ、しわ、癌、動脈硬化、糖尿病、老人性痴呆・白内障といったもののをおこされるものだと分かってきたらしいです。